Запеченные яблоки с тыквой

Запеченные яблоки с тыквой

Яблоки являются самими вкусными и доступными фруктами. Их можно купить в любое время года в любом продуктовом магазине, на рынке или в супермаркете. Они обладают удивительными свойствами для нашего организма. Если у вас есть проблемы с пищеварением, рекомендую внести в свое меню запеченные яблоки. Не наименьшими полезными свойствами обладает и тыква. А если соединить яблоки и тыкву получится замечательный десерт – вкусный и полезный.

Ингредиенты:

• тыква – 400 г

• яблоки – 7 шт.

• сахар – 4 столовые ложки

• изюм – 40 г

• орехи 50 г

• масло подсолнечное — 20 мл

Запеченные яблоки с тыквой

Шаги приготовления:

1. Первым делом необходимо включить духовку для разогрева. На приготовление и соединение всех ингредиентов потребуется не более 10 минут, этого времени будет достаточно довести температуру в духовке до 200 градусов.

Дальше необходимо действовать в следующей последовательности:

2. Тыкву почистить от кожуры. Нарезать кубиками. Поставить в посуду для запекания. Я выбираю стеклянную форму.

Запеченные яблоки с тыквой

3. Промыть тщательно яблоки. Разрезать пополам и очистить от семян. Их тоже поместить в форму.

Запеченные яблоки с тыквой

4. Туда же отправить изюм.

5. Измельчить орехи.

Запеченные яблоки с тыквой Запеченные яблоки с тыквой

6. Полить содержимое формы маслом подсолнечным, но не большим количеством. Закрыть форму крышкой и круговыми движениями перемешать содержимое. Такой шаг необходим для равномерного смазывания всех ингредиентов маслом.

Запеченные яблоки с тыквой

7. Открыть форму и посыпать ингредиенты измельченным орехом и сахаром.

8. Накрыть обратно форму и положить в нагретую духовку на 35 минут. Не надо добавлять воду, яблоки и тыква выпустят собственный сок.

Запеченные яблоки с тыквой

9. Вынуть из духовки и дать остыть до приемлемой температуры.

Запеченные яблоки с тыквой

10. Подавать к столу можно горячим или холодным. На столе должна быть сахарница для сладкоежек, но как по мне так пропорции соблюдены идеально.

Запеченные яблоки с тыквой

Запеченные яблоки с тыквой, изюмом и орехами подается как десерт или как основное блюдо. Моей семье очень нравится когда это блюдо подаю к ужину.

Запеченные яблоки с тыквой

Приятного аппетита!